তীব্র তাপমাত্রা আমাদের কি কি করণীয়
বর্তমানে দেশে চলছে তীব্র তাপ প্রবাহ। প্রচন্ড গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন। তীব্র গরমে অনেকেই হয়ে পড়ছেন অসুস্থ। এই তীব্র তাপ প্রবাহের হাত থেকে বাঁচার জন্য আমাদের যা করণীয়—
★ বেশি বেশি পানি পান করতে হবে।
★ ঢিলে ঢালা সুতি কাপড় পড়তে হবে।
★ মাঝে মাঝেই বিশ্রাম নিতে হবে।
★ প্রয়োজন ব্যতিত রোদ থেকে দূরে থাকতে হবে।
★ বাড়ির বাহিরে বের হলে ছাতা ব্যবহার করতে হবে।
★ যেকোনো সমস্যায় চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
সর্বোপরি, এই তীব্র গরমে নিজের খেয়াল রাখুন এবং নিজ পরিবারের খেয়াল রাখুন। ধন্যবাদ।
সচেতনতা মূলক Video link:-
https://www.facebook.com/share/v/qgBn7co2GAKTdAXM/?mibextid=xfxF2i
সংগৃহীত সংস্করণঃ-
মোঃ রুমান রহমান শহিদ
সদস্য, যুব রেড ক্রিসেন্ট, সুবিল উচ্চ বিদ্যালয়, বগুড়া।
জনসচেতনতায়ঃ- যুব রেড ক্রিসেন্ট, সুবিল উচ্চ বিদ্যালয়, বগুড়া।
#RRS #RRSRUMAN #red_crescent_youth
✅My Full Name:⬇️
🟢Md. Ruman Rahman Shohid (Single)
✅My Personal Facebook ID Name:
🟢Md. Ruman Rahman Shohid
✅My FB Personal ID link ⬇️⬇️⬇️
https://www.facebook.com/RRS.RUMAN
✅My Facebook Page Name:
🟢RRS Technology
✅My Facebook Page link ⬇️⬇️⬇️
https://www.facebook.com/RRSTechnology2
✅My YouTube Channel
🟢Md. Ruman Rahman Shohid
✅My YouTube Channel link ⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/@RRSRUMAN
✅My Tech YouTube Channel
🟢RRS Technology
✅My Tech YouTube Channel link ⬇️⬇️⬇️
https://youtube.com/@RRSTechnology
✅My Facebook Tech Help Group Name:
🟢RRS Technology (Group)
✅My FB Tech Help Group link ⬇️⬇️⬇️
https://facebook.com/groups/rrstechnology/
✅My Instagram
🟢Md. Ruman Rahman Shohid
✅My Instagram link ⬇️⬇️⬇️
https://instagram.com/rrs.ruman
✅My X-Tweeter
🟢Md. Ruman Rahman Shohid
✅My X-Tweeter link ⬇️⬇️⬇️
https://x.com/RRSRUMAN
✅My TikTok
🟢Md. Ruman Rahman Shohid
✅My TikTok link ⬇️⬇️⬇️
https://www.tiktok.com/@rrs.ruman
✅My Threads
🟢Md. Ruman Rahman Shohid
✅My Threads link ⬇️⬇️⬇️
https://www.threads.net/@rrs.ruman
✅My Personal Telegram
🟢Md. Ruman Rahman Shohid
✅My Personal Telegram link ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/RRSRUMAN
✅My Telegram Channel Name:
🟢RRS Technology
✅My Telegram Channel link ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/RRSTechnology
✅My Telegram Tech Help Group
🟢RRS Technology (Group)
✅My Telegram Group Link ⬇️⬇️⬇️
https://t.me/RRSTechnologyGroup
